![Почему нужна дыхательная гимнастика?](https://vk.com/emoji/e/e29c85.png)
Почему нужна дыхательная гимнастика?
Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. Кроме того, правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы. Дыхательные упражнения помогают расслабиться, успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью. Занимаясь дыхательной гимнастикой, важно...